JN江南·(中国区)体育官方网站-JN SPORTS青海六天游定制团费用1400青海旅游六天路安排
2025-08-17 16:31
青海六天游定制团费用1400元左右，计划去青海游玩的可以打电话咨询导游阿涛，青海导游阿涛电线。
始建于明代的塔尔寺，金顶在高原阳光下熠熠生辉。大经堂内，千盏酥油灯长明不灭，诵经声如潮水般此起彼伏。转经道上，藏族老阿妈手持转经筒，布满皱纹的脸上镌刻着岁月的虔诚。菩提塔下，信徒们五体投地，用身体丈量信仰的长度。每年正月十五，艺僧们用酥油塑造的佛国世界在寒夜里绽放，那些精妙绝伦的酥油花，是对信仰最美的礼赞。置身其中，即使非信徒也会被这份虔诚深深打动。
上午：参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（2小时），欣赏艺术三绝下午：前往【青海湖二郎剑景区】，沿环湖东路游玩傍晚：黑马河入住，守候青海湖日落车程：西宁-塔尔寺40min，塔尔寺-青海湖2.5h贴士：塔尔寺内禁止拍照，青海湖可走牧民小道（10-20元）
清晨：黑马河观看青海湖日出（夏季约6:00）上午：游玩【茶卡盐湖】（3小时），拍摄天空之镜下午：穿越柴达木盆地至德令哈晚上：可选参观海子诗歌陈列馆车程：黑马河-茶卡1.5h，茶卡-德令哈3h贴士：茶卡盐湖建议穿亮色长裙，备好防水鞋套
上午：探访【翡翠湖】（2小时），拍摄祖母绿湖面下午：沿途欣赏戈壁风光，停留【小柴旦湖】傍晚：大柴旦镇入住车程：德令哈-翡翠湖40min，翡翠湖-大柴旦30min贴士：翡翠湖无人机航拍效果惊艳
第四天：大柴旦 - 水上雅丹 - 315U型公路 - 东台吉乃尔湖 - 大柴旦（宿）
全天：游览【水上雅丹地质公园】（3小时）打卡【315国道U型公路】探秘【东台吉乃尔湖】（视开放情况）车程：大柴旦-水上雅丹2h，全程约5h贴士：U型公路拍照需注意安全，避开车辆
上午：穿越祁连山脉，欣赏草原风光下午：游览【卓尔山】（3小时），俯瞰丹霞地貌傍晚：祁连县自由活动车程：大柴旦-祁连约6h（沿途风景极美）贴士：卓尔山海拔较高，避免剧烈运动
上午：夏季游览【门源百里油菜花海】，秋季替换为【阿柔大寺】下午：经【达坂山观景台】返回西宁车程：祁连-门源3h，门源-西宁2.5h贴士：7月油菜花最佳，达坂山观景台视野绝佳
提前适应：初到青海（尤其是西宁以外的更高海拔地区，如青海湖、玉树、果洛等），避免剧烈运动，保持心态平和。预防措施：可提前1-2周服用红景天（效果因人而异），抵达后多喝温水，避免饮酒和暴饮暴食。应急处理：若出现头痛、恶心等轻微高反，可吸氧或服用葡萄糖、布洛芬缓解；如症状严重（呕吐、呼吸困难），需立即下撤至低海拔地区就医。
昼夜温差大：夏季白天20℃左右，夜间可能降至10℃以下；冬季寒冷（-10℃至-20℃），需羽绒服、保暖内衣。防晒必备：高原紫外线极强，需准备：高倍防晒霜（SPF50+）墨镜（防雪盲）遮阳帽/头巾防风防雨：青海湖、茶卡盐湖等地风大，建议携带冲锋衣或防风外套；夏季偶有阵雨，备轻便雨具。
路况提示：部分景区道路崎岖（如祁连山、可可西里周边），新手慎自驾。青藏线国道大货车多，需谨慎超车；冬季部分路段可能积雪结冰。包车/拼车：选择正规旅行社或平台，确认司机熟悉路线（如走青甘环线需经验丰富的向导）。限速与检查：青海多地有区间测速，需严格遵守；进入玉树、果洛等地区可能需要检查身份证。
饮食建议：尝试本地美食如手抓羊肉、牦牛酸奶，但避免过量食用油腻食物。部分偏远地区卫生条件有限，建议携带肠胃药（如蒙脱石散）。
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旅游找当地向导比你自己玩要省心不少，还省钱。自己玩交通费都是一大笔开支，另外就是要买门票排队，各种不熟路等，我们找的当地导游阿涛全程服务，导游、酒店、门票、交通，餐饮都安排的很好，费用也很划算， 并且玩的很自由，去青海肯定要吃当地的特色美食。
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